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祛痘和祛痘印,我们要先解决哪个?

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  有些痘痘本身合并了好几种细菌感染,确实总在脸部同一区域反复出现。但痘痘好不了,除了它们本身太顽固的原因外,还可能是因为是我们祛痘的先后次序弄错了。到底是先祛痘还是祛痘印呢?别急,下面滋瑕网小编就给大家详细分析分析。

  内因

  在一定程度上,雄激素分泌的增加,容易刺激皮脂腺分泌更多的皮脂,同时让毛囊导管过度角化堵塞毛孔。

  根据调查推测,成年人长痘痘还可能跟慢性紧张的刺激有关,因为这让肾上腺源性雄激素飙升,进而给痘痘提供了生长环境。

  有些朋友过了25岁还是会不断长痘,通常长在下颚、颈部,情况还挺严重的。如果生活不易,可以考虑做皮肤管理缓解压力~尽量不要让皮肤跟心情变得一样差。

  外因

  紫外线会把皮肤里的鲨稀和油酸转化成过氧化物,到处搞事情——跟皮脂腺导管角化和粉刺形成脱不了干系,所以防晒真的很重要。

  吸烟真的不ok,除了常常给周围人造成困扰,尼古丁会导致皮肤表皮过度角化,引发粉刺、囊肿等非炎症性皮损。

  对于痘肌来说,高糖、高脂食物可能通过(比如奶茶)不同途径引起胰岛素抵抗。简单说就是让体内血糖变高,胰岛素出来平衡血糖,容易用力过猛,一下造成低血糖。

  低血糖控制不住自己...本能想吃甜食,这一吃胰岛素又出来平衡血糖...恶性循环,刺激游离IGF-1出来镇场,这个东西会激活雄激素受体,促使皮脂分泌+毛囊角化,接下来可不就是长痘嘛。

  反复发作的痘肌日常生活中一定要严格控制饮食,尽量减少高糖、高乳(比如牛奶)、高脂食物的摄入。含锌和维生素A的食物有助改善痤疮。

  如果情况比较严重,建议在专业医生的指导下进行治疗。医生往往会开两周或一个月的药,并不是说“用完这些药,痘痘就会好”,除了遵医嘱用药,还要遵医嘱复诊啊!这样医生才能再根据实际情况调整用药。

  此外,痘痘一直好不了,可能是日常护肤不当——非常易出油的皮肤长期使用封闭性过强的产品(比如有些文案超吸引人的贵妇型抗衰产品)。

  并不是说这些产品不好,不值这个价钱,而是不适合痘肌...甲之蜜糖,乙之砒霜。痘肌选择海藻焕肤就是极好的,而比较敏感、角质层薄的皮肤就不那么合适。

  如果痘痘还没消退,就着急去痘印,会出现旧痘印还没有消除,又添新痘印,剪不断,理还乱,影响去痘印的信心。在去痘印之前,需要对痘印有详细了解。

  根据痘痘消退后留下的各种印记:红的、黑的、凹凸不平的坑等等,可以分为常见的3种:

  1、较为严重的是凹痘坑或者增生型的凸痘疤(痘疤)

  2、情况较轻的红色痘印(红痘印)

  3、黑色素异常沉积引起的黑色痘印(黑痘印)

  下面将分别说说。

  一、凹痘坑或者凸痘疤

  这类痘疤属于深层次的真皮层损伤,大部分是因为痘痘炎症较严重或者用不正确的手法挤痘痘造成,非常不好处理,最有效的办法就是去医美。

  解决方式:

  医美治疗痘疤的核心思路是:凹了就补,凸了就除。想方设法的增加痘坑的部位胶原蛋白的量,祛除痘疤多余的增生组织。

  痘坑可以填充胶原蛋白或者玻尿酸,使得凹陷部分隆起,从而与周围皮肤组织平整。

  凸出的痘疤可以通过磨皮、果酸焕肤、激光等方式去除痘疤多余的增生组织,但后期有再次增生的可能,情况严重的如需治疗请务必前去专业的治疗机构接受专业的治疗。

  情况不太严重的痘坑,想要自己祛除痘坑,可以使用高效的修护产品,会更为便捷,加强皮肤自身的修复能力,促进胶原蛋白的生成。使用这类产品恢复的可能性较大,只是时间周期较长。

  轻微的凸痘疤类型可选用去角质类产品,不过要注意肌肤的耐受性。

  对待痘疤,防范胜于治疗,事前干预要比事后干预要简单的多,做好预防,即使不能完全杜绝疤痕,也可减轻或减少痘疤的数量和严重程度,痘坑越深或者凸痘疤越突出,治疗难度越大。

  二、红痘印

  红痘印是因为原本长痘痘处,细胞发炎引起血管扩张,痘痘消下去后,炎症没有完全消退,血管没有马上收缩至原来状态,还有局部炎症充血,就形成了暂时性的红印。它会在运动或者炎热的环境下,随着皮肤温度升高更加明显。

  这类痘印的情况比较轻微,会随着皮肤的新陈代谢逐渐褪去,快则1-2周个月,慢则3个月以上。在护理期间,一定要做好防晒,避免黑色素沉淀由红色痘印变成黑色痘印。

  解决方式:

  治疗这类痘印的核心思路是:抗炎消炎。情况比较严重,咨询医生选用抗炎消炎的药物,短时间使用。情况比较轻微,可以选择含有抗炎消炎成分的护肤品。

  三、黑痘印

  黑痘印是痘痘发炎后的黑色素沉淀,让长痘痘的地方留下黑色或褐色的颜色。它也会随着皮肤的新陈代谢逐渐淡化,平均约半年左右会自动消失,但是因个人体质的不同,有些人会比平均值长,一年甚至两年。

  心急的人只好涂抹一些淡化黑色素的药膏,外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C,或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

  淡化黑痘印的难度,取决于黑色素沉积的部位深浅,在真皮层以上的比较好去除。如果黑色素沉积的部位在真皮层以下,甚至是皮下组织,药物成分很难顺利到达,依靠皮肤自身代谢速度慢,代谢时间就会加倍。并且炎症和紫外线会加剧黑色素的产生,所以该类的痘印需要注意抗炎和防晒。

  解决方式:

  治疗黑痘印的核心思路是:阻止新的黑色素形成,加快黑色素代谢。方法有点像淡斑,使用祛斑霜、果酸精华类的产品,结合防晒和日常护理,黑印会比较快速消退。

  药物或措施推荐:

  果酸换肤、维A酸、壬二酸药膏、祛斑霜

  药物都需要在使用前谨遵医嘱!

  皮肤管理:微针导入祛痘精华,干细胞换肤,叶绿素换肤,海绵骨针,海藻换肤

  四、日常护理注意

  对于有痘印的肌肤,无论是以上哪种类型,都要做好以下肌肤护理:

  防晒:紫外线会加剧黑色素沉积和炎症,严格做好防晒十分重要,可根据个人情况,物理防晒(防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等)和护肤品防晒(防晒霜)搭配。

  清洁:清洁是护肤的基础,但是不要过分清洁,也不要经常使用去脂力太强的皂基洗面奶,建议用温和的氨基酸类洗面奶就好。

  改掉坏习惯:一定要戒掉挤痘痘的坏习惯,除非你真的懂得严格清洁和消毒你的双手,否则请管好你的双手;

  生活习惯:充足的睡眠,有规律的良好的作息,维持正常的内分泌,平衡肌肤油脂的分泌,才是长久之计。

  最后一点,痘印的祛除,皮肤的恢复需要一定的时间,所以请耐心;预防胜于治疗;保持良好的心态和护肤方式。

  对于凹痘坑和凸痘疤,最有效的就是医美,虽然很多小伙伴要心碎一地,但是真的不要把钱花在护肤品去痘坑上啦,效果不明显。

  好了,以上就是小编今天的全部内容了。大伙如有其它疑惑,都可以在文章下方评论区留言交流哦!

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