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排毒祛痘方法、小妙招!

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  有些老铁生来百无禁忌,胃口好,吃嘛嘛香,不忌口和生活作息规律,然而久而久之这些不良的生活和饮食习惯会在体内形成毒素,从而导致痘痘的爆发。那么脸上长痘痘一直下不去怎么治疗?你是不是用过无数的方法进行祛痘,什么盐水洗脸,什么牙膏祛痘,什么冰块镇静法,甚至喝中药可是是否还一直反反复复?我甚至用了无数祛痘产品,在快绝望的时候既然遇见一个非常好的中药祛痘方法。那么到底怎样排毒祛痘,排毒祛痘方法都有哪些呢?你的祛痘方法是什么呢?下面听小编为大家娓娓道来。

排毒祛痘方法/小妙招!

  一、做好脸部清洁

  油性皮肤的最好是用去油的洗面奶洗。同时最好能保持每天洗脸两至三次。这样可以预防因为面部不清洁而引起的痘痘。同时在勤洗脸,的时候也要保持良好的生活习惯。最好不要时常的打乱自己的生活节奏。女孩子要保证自己的经期正常。不然很容易长出痘痘。如果痘痘长在下腭和嘴角,请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方,极易和下腭摩擦而使病情加重。另外,常常保持将头发梳在脑后不要留刘海,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。 另外,一般人不知道,枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且长时间的睡眠,更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以,最好保持每日洗枕巾的好习惯。

  二、注意饮食

  要多喝白开水,多吃蔬菜和水果,尤其是想橙子这样富含维生素的水果,这样有助于肠胃的蠕动和食物的消化,这样也对排便有好处,避免体内的毒素不能排出去,减少痘痘的出现。同时日常的饮品以白开水、菊花茶、金银花茶为佳。最好不要喝碳酸汽水型饮料。

  1、香蕉

  香蕉含有非常丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A、C。此外还含有果胶、多种酶类物质等。将香蕉肉搅拌调成糊状,涂抹在脸上20分钟再洗掉,香蕉面膜能起到消炎杀菌的作用,特别适合正在长痘的人使用。

  2、柚子

  柚子清香、酸甜,含有营养和药用价值很高。柚子茶和柚子皮都是可以当作日常食用,也可以入药。柚子富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等,这些都是人体必需的元素。现在有不少的清洁面膜也加入了柚子的成分,能起到消炎细菌和美白的作用。

  三、使用控油的护肤品

  使用能控制、清洁油脂功能的护肤品:以往的油性肌肤护肤品,大多只能洗掉脸上过多的油脂,现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分,深入皮肤深层,控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

  四、充足睡眠排毒法

  很多年轻人都习惯熬夜。但是,晚上11点到早晨5点,我们的胆肝肺都要进行排毒,器官排毒需要在安静的睡眠状态下才能进行。长时间熬夜,除了影响到第二天的精神之外,还会使得分泌系统功能变得不规律,毒素不能排出体外,人就容易出现肤色暗淡、口臭、便秘等现象。所以,养成良好的睡眠习惯是关键,充足的睡眠,可以让我们的肝胆肺等器官也得到充分的休息,有助于毒素排出体外。

  五、清理肠胃排毒法

  我们体内的毒素,很多都存在我们的肠道中,平时都会随着粪便而排出体外。但是,如果长期不排便的话,毒素就无法排出体外,从而被身体再次吸收。所以,想要清除体内的毒素,就一定要保证排便的通畅。

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1  条评论
多睡就是好方法头像
多睡就是好方法
2018-11-02

多注意自己吃什么会引起身体过敏长痘痘,以上排毒去痘方法调理身体还是挺管用的!