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刮痧祛痘方法、小妙招!

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  很多人不知道刮痧为什么可以祛痘,这是因为当刮痧的时候我们可以利用中医祛痘方法刮祛痘的穴位,这样不仅可以加快身体的毒素排出,同时还能增加内分泌,从而通过刮痧刺激穴位来调节内分泌平衡,这对祛痘的效果还是很不错的,可以达到美容养颜调理皮肤的作用,促进皮肤毒素正常的排泄。那具体我们应该怎么操作呢,接下来下面小编就来给大家介绍一下有关中医刮痧祛痘方法吧!

刮痧祛痘方法/小妙招!

  一、刮痧祛痘方法

  方法1

  刮拭穴位:合谷,曲池,尺泽,大椎,肺俞,委中。

  刮痧步骤:充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质,建议先刮颈部大椎,然后刮背部肺俞,再刮前臂尺泽,曲池,合谷,最后放痧委中。

  取穴原理:合谷,曲池可疏风清热解表,以除肌肤之郁热,胸胃肺经所布,故取尺泽配肺俞,以泻肺经郁热;背为足太阳经,督脉之所过,故取大椎,委中通达督脉,太阳经郁热。肺经与大肠经相表里,合谷配曲池能疏泄肌肤之郁热,清利湿热;合治内服,荥主身热,取胃之下合谷足三里,荥穴内庭,通腑泻热;三阴交,血海清热凉血,运脾化湿;支沟为治便秘效穴。

面部刮痧祛痘

  方法2

  刮拭穴位:脾俞,丰隆,合谷,足三里,三阴交。

  刮拭步骤:手握刮拭板,先以轻、慢手法为主,待患者适应后,手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭,遇痛点、穴位时重点刮拭,以出痧为度,先刮背部脾俞,再刮手部合谷,然后刮下肢内侧三阴交,最后刮下肢外侧足三里至丰隆。

  取穴原理:脾俞,足三里用平补平泻,以健脾和胃,利湿化痰;丰隆,合谷用泻法,以行气化痰散结;三阴交用泻法,既可清利湿热又能活血化瘀散结。

  二、注意事项

  1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。

  2、刮痧后1~2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。

  3、尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。

  4、局部有痘痘的部位,在没有皮肤破损的情况下,可以涂上刮痧活血剂。刮拭手法要轻柔缓和,以勿刮破痤疮为原则。

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